¡Ahora es el momento !
¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo?
Consigue el Reto Cuerpo 10 en 30 días para bajar 1 talla
¡Me sobran unos kilos pero no hay manera!
¡Me he dejado mucho últimamente!
Mis glúteos y piernas están llenándose de celulitis.
La cinturilla de mis prendas me aprieta más que antes.
Debería buscar un profesional para conseguir mis objetivos…
Conoce lo que dicen sobre la Fórmula
Antes y después de Mamen
Hola soy Mamen, madre de 2 niños.
Cuando mi hijo pequeño tenía 2 añitos quise volver a encontrarme a gusto conmigo misma.Decidí hacer el reto Cuerpo 10 con Fórmula Mad y ni yo misma imaginé cómo iba a quedar después del reto.
Me sorprendí porque mi cuerpo quedó delgado y tonificado como a mis 20 años. No pasé nada de hambre y los entrenos me entusiasmaban cada día más.
Me sentí de nuevo atractiva. Volví a ser la persona que yo quería ser. Bajé más de 1 talla y 15 centímetros de volumen. A día de hoy sigo con mi peso ideal y estoy muy contenta de haber participado.
¿Quieres conseguir lo mismo que Mamen?
Estos son algunos de los beneficios que obtendrás
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Accederás a todo este material
Alimentación saludable
- Vídeo explicativo para empezar con buen pie.
- Vídeo explicativo alimentación saludable para los 30 días.
- Menús sabrosos y equilibrados diferentes cada semana.(1 mes / 4 menús). Fáciles de preparar y detallados en: Desayuno, Almuerzo, Comida, Merienda y Cena.
- Guía de alimentos alternativos. Si no te gusta un alimento podrás cambiarlo por otro de tu agrado.
- Vídeo de “preguntas y respuestas”.
- Asesoramiento y acompañamiento continuo.
Deporte adaptado
- Vídeo explicativo para antes de empezar los entrenos.
- 4 videos de entrenos específicos adaptables a cualquier nivel para bajar volumen, grasa corporal, tonificar y moldear el cuerpo en 30 días.
- Vídeos adicionales específicos ejercicio cardiovascular, hipopresivos, estiramientos…
- Podrás entrenar conmigo desde la comodidad de tu casa, en tu gym más cercano o si estás cerca, te invitamos a nuestro centro deportivo Mas Fitness, en Callosa D, En Sarriá (Alicante).
Mente amiga
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Vídeo tutorial mente amiga.
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Calendario Objetivos y Progresos.
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Meditación guiada para eliminar las emociones negativas que nos engordan.
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Vídeos y manual explicativo ejercicios de Pnl Coaching, para eliminar diálogos internos limitantes, aumentar la autoconfianza y autoestima. Además aprenderás cómo Automotivarte con unos simples ejercicios.
El destino a puesto en tus manos esta gran oportunidad.
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¡¡¡Hay que tomar acción!!! Este es tú mejor momento para comenzar.
"Una vida plena, libre y feliz merece vivirla todo el mundo" ¡Nos vemos dentro!
En esta página encontrarás un conjunto de preguntas y respuestas para resolver todas tus dudas.
Si falta alguna, ponte en contacto con nosotros.
“Con Cariño, tu facilitadora de
procesos de cambio con PNL,
(Mente, Alimentación Saludable y Deporte).”
Elena Espasa
Elena Espasa
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